Torta Vale Tudo Atkins

Gente, essa receita é uma das mais fáceis e 

mais lowcarb que eu já vi, ela entra na fase da indução que é a fase mais restritiva da dieta Atkins.

Ela faz muito sucesso lá nos grupos do facebook.

Vale a pena fazer...

Ingredientes

Massa:
7 Ovos
300g de queijo Prato
1 pacote 50gr de queijo ralado (opcional) 

Orégano ou salsinha a gosto

Recheio (a gosto...)

Sardinha

Atum

Carne moída refogada com cebola 

Frango desfiado temperado

Calabresa

Presunto

Peito de peru triturado

etc.

Preparo

1. Bata todos os ingredientes da massa e regule o sal;

 2. Reserve algumas fatias de queijo para fazer uma cobertura da torta;
3. Ponha uma camada da massa em um refratário;

4. Acrescente o seu recheio e cubra com outra camada da massa. Depois faça uma camada com o quejo Prato. 

5. Quando o queijo ficar dourado teste com um palitinho e veja se a massa já está assada.

 Tempo de preparo:
15mim no forno 200°

Ficha da Receita...