Bebidas Alcoólicas nos Engordam?

Alguns estudos apontam que o "consumo baixo 

ou moderado de álcool" resulta em uma redução no 

risco de doenças coronárias.

Foi comprovado que o consumo não moderado de álcool está associado a um maior risco de doença de Alzheimer e outras doenças, angina de peito, osteoporose, diabetes, úlcera duodenal, cálculo biliar e nos rins, hepatite A, linfomas, síndrome metabólica, câncer no pâncreas, doença de Parkinson,gota e gastrite. 

O consumo indiscriminado pode ainda dificultar a memória e o aprendizado.

- Já um estudo sobre vinhos  publicado na American Journal of Clinical Nutrition 

descobriu que vinhos sem álcool possuem os mesmos benefícios do vinho comum, e que o álcool pode reduzir os benefícios.

Mas a questão aqui é: 

Bebidas alcoólicas nos engordam?

Há respostas para todos os gostos.

Desde estudos encomendados por cervejarias que dizem que cerveja não aumenta a circunferência abdominal até médicos que em seus tratamentos, primeira recomendação nada de bebidas alcoólicas. 
A quantidade de calorias de cada bebida deixa claro que a ingestão em quantidades elevadas e costumeiras engorda sim. Alguns exemplos: copo de cerveja 100 calorias, dose de uísque 240 calorias, tequila 220 calorias, caipirinha 260 calorias, champanhe (tão fina!) 100 calorias.

Fico imaginando aquele parente que era magro, esquelético enquanto vivia na ativa, trabalhando alucinado, depois aposentou-se. Três anos entre um churrasco e outro (regado a cerveja), tardes com os amigos, queimando uma carne no fim de semana lá está ele com uma barriga imensa, 25 kg a mais e se perguntam diz ele que é a falta do trabalho, tinha horário apertado. Analise, encontrará uma resposta melhor.

Outra questão duvidosa é dois tipos de alimentos terem a mesma quantidade de calorias poderem ser consumidos da mesma forma.

Não podem, por exemplo um pão francês tem a mesma quantidade de calorias que uma lata de cerveja, isto não quer dizer que possam ser consumidos na mesma quantidade,cerveja tem álcool que ingerido em excesso causa complicações à saúde.

Ou trocar o filé de frango com arroz e abobrinha por uma pizza calabresa! 

Ao nos alimentarmos (principalmente quem precisa perder peso ou tem algum problema de saúde),temos que pensar na composição dos alimentos e não só em calorias.

Tudo isso para dizer que médico ao examinar o paciente e medicá-lo não inclui bebida alcoólica na receita, portanto não é bom para a saúde.

Agora quem tem suas preferências, conhece as consequências e sabe beber com moderação, em todos os aspectos, por enquanto não 

há mal nenhum em continuar, acho eu. 

E você conhece alguém semelhante ao "parente"?

        Até a próxima