Chá branco com canela

Ingredientes
 
1 xícara de chá de água
1 pedaço de canela em pau
1 colher de chá da erva chá branco

Preparo
 
Ferver a água com o pedaço de canela por 5 minutos. Apagar o fogo, retirar a canela e deixar descansar por 2 minutos. Em seguida, acrescentar este chá de canela sob a planta do chá branco, abafar por 5 minutos e consumir em seguida.
Rendimento: 1 porção

O chá branco possui ação termogênica, ou seja, atua acelerando o metabolismo e aumentando o gasto calórico, o que favorece a perda de peso.
A canela pode ser utilizada como coadjuvante no emagrecimento, devido a sua ação antioxidante e antiinflamatória.