Aproveitem mais esta delícia!!!
Com a chegada do verão muita gente corre para as academias e começam uma corrida maluca atrás de um corpo perfeito. Esse corpo perfeito não é mostrar os músculos definidos e sim corpo perfeito é nutrir nosso organismo com alimentos saudáveis o ano todo, independentemente de ser inverno ou verão.
Saúde se ganha prevenindo. Então não espere o verão chegar para alimentar-se corretamente. Mude seus hábitos e adquira saúde para toda sua vida. Não basta envelhecer, mas envelhecer saudavelmente.
Ingredientes
• 2 laranjas espremidas
• 1 fatia de mamão formosa
• 3 ameixas secas hidratadas de um dia para o outro em ½ copo de água
• 1 col. (sopa) de linhaça em pó
• 1 col. (chá) de mel orgânico
• Água
Modo de fazer
Bata tudo no liquidificador, inclusive a água da ameixa.
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