Olá pessoas queridas...
Chega o verão e ai todo mundo surta! EMAGRECER pro verão. Nas academias o estimulo é o professor falar... olhem o verão está chegando, pensem no biquini, e isso acaba sendo mesmo um estímulo!
Mas como cada caso é um caso né, eu tinha que mudar um pouco este Projeto Verão...
Emagrecer hoje em dia é uma prioridade para muito, até mesmo eu quero emagrecer, afinal desde 2009 venho aqui falar sobre isso, e por todas as fotos que posto (embaixo ai vai ter outra), dá pra ver bem a diferença do antes e depois.
Porém cada um pensa no emagrecimento de uma forma, uns ficam obsecados por isso, se privam de tudo, fazem sacrificios, exageram até na AF, ficam até mesmo chatos , porque o assunto é falar de exercicios e contar calorias...
Outros mudam de hábitos, fazem atividade física e com isso começam a ver os resultados, mas são adeptos ao DAY OFF (assim não fica tão dificil seguir a dieta) e também falam de outros assuntos que não sejam voltados para esta questão... Acredito que eu me incluo neste grupo.
Mas oque buscam nisso tudo? Uns é o CORPO PERFEITO, musculos definidos, a beleza, o bem estar por estar em ótima forma, e acredito que os dois "grupos" acima se enquadram neste desejo...
Mas também acredito eu, que tenham pessoas que a visão de CORPO PERFEITO sejam um pouco diferente, eu mesma... vamo lá... Desde muito nova sempre tive estrias, depois as celulites foram aparecendo, dois filhos, duas cesárias, duas amamentações, muita barriga, eu estou num estágio que confesso que não espero milagres na academia.... Com o Muai Thay meus braços diminuiram muito, com o chá detox que estou tomando percebo que não tenho inchado, a barriga diminuiu, mas ela ainda está lá. Acredito que com o tempo minhas formas até mudem ainda mais... E ai chegou no ponto que quero...
De onde vem a felicidade que você sente? Do peso que você tem? Do corpo que você tem?
Essa semana eu falei com uma conhecida - Magra, magra mesmo, que não tinha peito... colocou. Agora ela tem... A vi e falei que tinha ficado bem bonito, ela me responde que tinha gostado também, mas agora ela tinha percebido que não tinha bunda!!! Pode ser que ela coloque bunda e fique contente! Pode ser que ela coloque bunda e ache que não tem ... Ou seja nunca estamos contentes, com aquilo que temos... Na verdade acho que nem é isso... Pra mim a grande verdade é que se você não está bem com você mesma, não vai estar bem... A felicidade vai além do que temos, corpo, status, bens - A Felicidade tem muito haver com oque somos... E PENSANDO NISSO QUE MEU PROJETO VERÃO É DIFERENTE...
VOCÊS VERÃO, verão QUE A CADA DIA ESTOU BUSCANDO ESTAR MAIS FELIZ, DE BEM COMIGO MESMA...
A tá quer dizer então que a Dona Josi não pensa em estar lindona e colocar um lindo biquini no verão ...
CLARO QUE SIM NÉ GENTE...
MAS EU TENHO PLENA CONCIENCIA DO QUE SOU, E MESMO QUE NÃO FIQUE COMO ESPERADO, PODE TER CERTEZA QUE MESMO ASSIM ESTAREI DE BIQUINI, MESMO COM MINHA BARRIGUINHA, MINHAS ESTRIAS E CELULITES, MAS SE EU ESTIVER FELIZ... ISSO É O QUE VALE.
Portanto pessoas, FAÇAM SEU PROJETO VERÃO SIM... E COM EMPENHO! CADA UMA COM SEU MODO DE SER, MAS ACIMA DE TUDO... COM FELICIDADE E SEM NEURAS...
AFINAL SE A GENTE ESTÁ FELIZ, AS PESSOAS AO NOSSO LADO VERÃO QUE VALE A PENA BUSCAR SER FELIZ TAMBÉM
beijos e Vamos ao Projeto VERÃO.
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