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BUSCANDO EQUILIBRAR....

Postado por Unknown | 14:56

Depois dos 15 dias de zero carbo do programa Metabolikey....estou nos 15 dias de repouso...entraram frutas,iogurte, queijo magro e ricota, legumes em geral...além de refeições livres na semana....
Mas sabe que estou achando difícil fazer o equilíbrio....é tão bom não ter fome...como na fase zero ou na dieta Atkins que ainda não me acostumei com a nova fase....me sinto sem energia...ansiosa...sem contar que voltei a ter fome..
Sei que terei de achar esse equilíbrio...mas não está sendo fácil...
Beijokas da Aleka

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