Desde que comecei meu processo de emagrecimento, comecei a fazer uso de uma série de aplicativos que me ajudam a controlar o peso, atividade física, hora de comer..
São aplicativos na maioria gratuita e bem úteis! Todos eles aqui descritos são para o Iphone mas, acredito que eles também estejam disponíveis para o Android.
Conheça e aproveite!!
RunKeeper
Aplicativo gratuito e bacaninha. Ele
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