Obrigada!

Meninas, obrigada pela força... de coração! É uma novidade, uma alegria, uma emoção, um orgulho saber que sou um exemplo para outras pessoas. Durante muito tempo eu procurei inspiração nos outros (e continuo) e fico feliz de poder ajudar.

Emagrecer não resolve todos os nossos problemas, mas ajuda muito!! Rsrsrs

Sobre ter vergonha de postar as fotos, acho que não me expliquei bem... Sei que não há nada para ter vergonha porque realmente foi na base da alimentação e atividade física que emagreci. Eu quis dizer tipo aquela vergonha que a gente sente quando vai falar em público sabe?? Vergonha dos "holofotes" em cima da gente. Aos poucos vou postando mais fotos...

Outra coisa que eu queria compartilhar aqui... Eu nunca tive problemas de saúde graves em virtude da obesidade, sabe?? Mas não imaginava que pequenos problemas dos quais eu sofria estavam ligados ao meu peso... pés inchados, ronco ao dormir (ocasionalmente), dores nas costas ao final do dia, indisposição, dores de cabeça sem motivo aparente... Há 2 meses não sinto mais isso. Até o período menstrual ficou mais tranquilo desde que passei a comer melhor e reduzi drasticamente a ingestão de açúcar!! Comecei a juntar as peças e conclui que emagrecer ajudou nisso tudo. Em outras palavras, estou mais leve não somente na balança.

Desejo a todas uma boa semana!! Bjs

Uma xícara de felicidade, adoro um cafézinho!!