
Alguém que seja que nem eu, que não vive sem doce, aconselho a comprar é uma delíííciiiia...
Ontem fiz um super sanduba pra eu jantar, ficou uma delícia... só acho que exagerei um pouco, hahaha.
3 fatias de pão integral
1 colher requeijão light
1 fatia de queijo mussarela
1 fatia de queijo cheddar
2 fatias de peito de frango light defumado
2 folhas de alface
Nesses dias eu estou comendo pelo menos 2 frutas por diia! A banana está todo dia no meu cardápio, e hoje comi uma melancia super geladinha e docinha. Juro que amanhã não vou comer chocolate e também não quero jacar!
Adivinhem o que ando comendo no almoço, isso na terça, quarta e quinta, e pro resto da semana e na semana que vem também... FRANGO E BATATA DOCE!
SIIIIM só isso que estou almoçando!
Minha A.F.
Seg: Boxe
Ter: Caminhada/Corrida
Qua: Boxe
Qui: Caminhada
Meninas quero agradecer os comentários, isso é muito legal, ver que todas estão super motivadas com o desafio! Não sou muito de responder os comentários... mas se vocês quizerem eu respondo siim!
E como anda a semana de vocês meninas?
Beijokas light :*
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