Boa tarde!
Estou sentindo tanta falta de postar aqui diariamente... :-(
Chega dar saudades.
Desafio pessoal II - 02, 03, 04, 05 e 06/01/2013
O fato de não anotar a AF e o chá... Não tenho certeza as atividades que fiz dia por dia... mas o chá fui fiel todos os dias... MATE está prevalecendo... Atividade no final de semana (05 e 06) andei de bicicleta, nos outros dias... Pulei s/corda. Geralmente faço isso quando estou fora de casa... Então antes do banho conto pulos até suar ou ficar cansada... É melhor do que não fazer nada de AF - E na salada e frutas, também fiel todos os dias.
Refeições:
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