Depois de estar OBESA por 5 anos da minha vida... (até hoje)
...meus pensamentos mudaram bastante!
...meus pensamentos mudaram bastante!
...minha longa jornada...
Inúmeros Endocrinologistas, Nutricionistas, Psicólogos, Psiquiatras, Terapias em grupo...
Já passei fome para emagrecer! Já tomei vários remédios, Formulas...
Já fiz Acupuntura, drenagens e afins
Dietas da Moda, Shakes, Sopas, Chás...
Já frequentei Academias
e Blábláblá!
...todas essas histórias que são bem conhecidas por quem lê esse tipo de blog... certo?
É incrível minha capacidade achar que essas coisas por si resolveriam o problema!
...todas essas histórias que são bem conhecidas por quem lê esse tipo de blog... certo?
É incrível minha capacidade achar que essas coisas por si resolveriam o problema!
Pois é minha gente...
Quantas frustrações!
E a cada uma delas eu engordava mais! Vendo assim 30 Quilos a mais no meu corpo!
Apesar de tudo aprendi a lição...
O único método saudável para emagrecer é:
Aprender a comer,
colocar em pratica o aprendizado,
se exercitar e tomar água!
colocar em pratica o aprendizado,
se exercitar e tomar água!
Simples assim!
E por que é tão difícil?
E por que é tão difícil?
Se eu sei, por que eu não faço?
Você pode me ajudar com uma resposta?
Amanhã colocarei a minha! Já esta prontinha, mas quero ver o que vocês acham!
Conto com vocês!
Amanhã colocarei a minha! Já esta prontinha, mas quero ver o que vocês acham!
Conto com vocês!
Beijos e obrigada!
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