Uma boa forma de diminuir o consumo de açúcar é deixar de adicionar açúcar no café, suco, leite e trocar os alimentos industrializados como pão de forma por pão integral, por exemplo. Para limitar o consumo de açúcar é preciso diminuir os alimentos industrializados e ler o rótulo de todos...
Fonte: 3 passos para diminuir o consumo de açúcar»
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