Já conhecendo a Dieta das Calorias Inteligentes ou Dieta do K, outra questão importante é saber quais são os alimentos e pontuações, sendo assim abaixo temos uma tabela de pontuações e a que grupo pertencem. Grupo Amarelo: São alimentos que são um pouco calóricos, possuem nutrientes, porém não podemos abusar, até 20 porções por dia.
Fonte: Alimentos Inteligentes, veja a tabela da dieta das calorias inteligentes»
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