INGREDIENTES E MODO DE FAZER:
1 rodela de abacaxi
2 kiwis (médios) descascados e cortados em cubinhos
3 cubos de gelo
3 folhas de hortelã (opcional)
Adoçante a gosto
Basta triturar os ingredientes no Mix ou no liquidicador, peneirar e servir.
Se ficar muito consistente, adicione um pouquinho de água
Não adicione açúcar ou mel
Não servir com massas, pães ou alimentos calóricos
Sugestão: servir em jejum para ajudar queimar calorias e limpar o intestino
Rendimento: 500 ml
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