Esrava lendo uma matéria super interessante no site da revista "Corpo a Corpo" e, resolvi trazer para vocês. São dicas simples mas efetivas para evitar lesões quando você se exercitar. As dicas são legais, principalmente para as mamães que se exercitam em casa e que, muitas vezes fazem seus exercícios entre uma sonequinha do bebê.. Confira!
Imagem: Revista Corpo a Corpo
Quem pratica
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