Bom dia!
Segue minhas refeições de ontem:
Café: 1 Fatia de pão integral e café com leite
Lanche: 5 Biscoitos e vitamina de banana com aveia
Almoço: Sanduíche de queijo e mortadela (refeição feito no ônibus)
Lanche: Baratíssimo (pão integral) com 1 copo de suco de pêssego (no Shopping - Convidada)
Jantar: Cuscuz de arroz, feijão e carne (c/pimenta)
Ceia: 5 Biscoitos secos e achocolatado
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