Quer saborear um doce sem culpa? Quem disse que não dá para comemorar uma festa sem ganhar uns quilinhos...
Aproveita estas duas receitas de brigadeiro de colher e mata sua vontade de comer doces. É fácil e com pouquíssima caloria.
Brigadeiro de Colher:
3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de adoçante em pó
1 colher de café de margarina light
1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar ou Nescau light
1 xícara de água
Modo de preparo
Ferva a água. Com o fogo desligado acrescenta todos os ingredientes na panela, misture bem, cozinhe em fogo baixo por 15 min. mexendo sempre.
Deixe esfriar e mata sua vontade!
Segunda receita;
Ingredientes
1 copo (200 ml) de leite desnatado
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
1 gema de ovo
>½ lata de leite condensado light
3 colheres (sopa) de chocolate em pó light ou sem açúcar
>½ colher (sopa) de margarina light sem sal
Modo de preparo
Em uma panela, misture o leite desnatado, a farinha de aveia e a gema de ovo até que fique um creme bem liso e espesso. Acrescente o leite condensado light, o chocolate em pó e a margarina. Cozinhe em fogo alto, mexendo sempre, até aparecer o fundo da panela. Para decorar, utilize bolinhas de confeito, chocolate granulado ou castanhas trituradas.
Você poderá utilizar o leite condensado caseiro. Feito por você.
Receita:
1 xícara de chá de leite em pó desnatado
1/2 xícara de chá de água fervendo
1/2 xícara de chá de adoçante em pó.
Misture tudo e bata bem. Gostou da dica? deixe seu comentário.
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