3º Dia (Eliminando 5kg)

Olá, boa noite!

Segue minhas refeições de hoje:

06h - 5 Biscoitos e achocolatado com leite desnatado

09h - Batata doce e café com leite desnatado

12h - Soja com arroz e 1 tangerina 

15h - Suco de laranja com cenoura e gengibre e 1 pão com manteiga 

18h - Cookies integral (A foto não pude tirar, estava na estação de ônibus e estava bem escuro) 

21h - 1 Pão com frango e uma xícara de café preto com açúcar 

Segue uma fotinho das minhas costas antes e depois... Nossa... Amo olhar essas fotos, me anima mais ainda a não me permitir engordar.