Domingo à noite inicia-se a preparação para a retomada de tudo. Alimentação, estudos, atividade físicas. Começo preparando a minha marmita (Café da manhã no trabalho) para o dia seguinte que será pão integral com requeijão e peito de peru, maçã ou pêra e suco de laranja. Vou dar um trato na cara com uma leve maquiagem. Blush, batom e máscara para os cílios. Há algum tempo ando de cara lavada e preciso dar um up na vida. Meu almoço será como o da época do emagrecimento. De pouquinho e equilibrado. Foto. Como a minha balança quebrou, passei a me pesar na farmácia. Na segunda lanço no meu APP de controle de peso para contabilizar o que tem que sair daqui. No meio da tarde, um suco, uma fruta e mais tarde uma caminhada no Parque para arejar a cabeça e queimar calorias. Um banho. A janta será igual ao café da manhã e depois livros e muito estudo. Tudo programado para dar certo. Tá. Emagrecer para mim vai melhorar uma série de outras coisas, especialmente a autoestima e assim, as outras coisas começam a entrar nos trilhos, ou não (sei lá). O fato é que se eu quiser de verdade e me esforçar mudo e volto a ficar feliz com o emagrecimento.
Puta que pariu Larissa. Chega de lenga lenga e resolver essa merda de peso. Combinado ? Risos
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