Se eu disser que está sendo fácil estarei mentindo!
Ontem anoite me bateu uma vontade tão forte de comer doces... ainda bem que
NÃO TENHO DOCES EM CASA! ufa!
E comigo é tudo ou nada, não adianta pegar um pedacinho quando eu estou com muita vontade que se não desembesta!
NÃO TENHO DOCES EM CASA! ufa!
E comigo é tudo ou nada, não adianta pegar um pedacinho quando eu estou com muita vontade que se não desembesta!
Ontem fiz uma comprinha de produtos "saudáveis"
E ai vocês conhecem esse produtos?
Vamos ver o que vai dar!
Me perguntaram por que eu continuo usando iogurte integral da nestle...
eu divido 1 copo em 3x... coloco açúcar orgânico ou cacau e na minha cabeça tento pensar que é o melhor doce do mundo... não conseguiria fazer isso com o desnatado... EU acho muito ruim =( não sinto que atrapalha minha "dieta" =)
No vigilantes do peso agente aprende muito a testar os alimentos! e saber o que nos engorda e o que nos emagrece...
tem gente que emagrece comendo varias bananas ao longo do dia...
em contra partida tem gente que engorda comendo muita salada....
Então vamos tentar conhecer o nosso organismo!
Bjs =D
No vigilantes do peso agente aprende muito a testar os alimentos! e saber o que nos engorda e o que nos emagrece...
tem gente que emagrece comendo varias bananas ao longo do dia...
em contra partida tem gente que engorda comendo muita salada....
Então vamos tentar conhecer o nosso organismo!
Bjs =D
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