Boa tarde!
Segue minhas refeições do final de semana - Sábado e Domingo.
Observem que geralmente a quantidade passa de 6 refeições diárias para 5 ou menos. Isso é fruto do sono... ou eu vou dormir cedo ou acordo tarde.
Lanche: Pão francês com queijo e suco de limão
Almoço: 5 Biscoitos e achocolatado com Neston (quando o almoço não está pronto - Improvisa)
Lanche: Feijão, arroz, bife de soja e salada (Sobremesa JACA - Bastante)
Jantar: Pipoca com orégano (bastante) com suco de manga
Café: 3 Pães de queijo com queijo e achocolatado
Lanche: Suco de soja/uva com bolos e sonho
Almoço: 5 Biscoitos e achocolatado (quando o almoço não está pronto - Improvisa)
Lanche: Feijão, arroz, salada e peixe
Jantar: Suco de manga com 2 pães de queijo



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