Voltei a trabalhar e meus alunos voltaram :)
Estava morrendo de saudade!!!!
Tenho conseguido ir na Curves fazer o circuito mesmo cansada e de ter trabalhado e 7:30 até 15:30 com crianças.
Nada de caminhada na segunda, chuva muita chuva!
Fiz meu dvd de power walk 4 milhas sem sair do lugar.
Terça só 2 Km por conta da chuva.
Quarta maravilha 5 Km com minha amiga querida, Claudia :)
Quinta 5Km em 45 minutos sozinha e com direito ao trote nas duas voltas finais.
Essa semana já foi e clima de Carnaval!
Pre carnaval baile de máscaras
promovendo a segurança e a boa forma!
galera reunida
amigas unidas pelo sh'bam
eu e Thaisa
Professoras MUITOOOOO queridas!!!!
AMOOOO!!!!!
vou tentar manter o foco essa semana teve pizza, biscoito recheado e batata frita.
Acho que não chego aos 10Kg off essa semana não :(
Mas não adianta reclamar.
partiu academia com direito a Sh'bam de Carnaval!!!!
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