Bem como tinha falado no post anterior fiz sh'bam de carnaval com direito a monobloco no meio tudo de bom.No sábado dia de me pesar fiz um pouco de atividade fisica em casa mesmo e lá fui eu me pesar em pleno sábado de carnaval. resultado menos 400gr. Total 9,6Kg para fora desse corpinho.
Domingo continuei firme e forte na AF, caminhada nas Paineiras com direito a trote no final :)
Eu tenho 1,70 de altura e nessa foto 91,8Kg, respondendo a pergunta da Lully, ri muito com seu comentário :)
com o passar dos meses o tempo da caminhada só diminui :)
Mega Feliz!!!
Churrasco, foi nesse momento que parei de contar os pontos.
pronta para o bloco
momento careta
adoroooooo :P
Minha maior mudança tem acontecido de dentro para fora, não vou negar que emagrecer tem me deixado feliz... mas o melhor é deixar de lado tudo o que é negativo e abrir os braços para a alegria, felicidade e para as amizades!!!!
Nada de AF na segunda, terça ou quarta...
Quinta, hoje já fiz circuito da curves, sh'bam com a tia Mi de 45 minutos e mais tarde vou caminhar no mínimo 5km para queimar as calorias. a balança subiu e desceu vou ter o resultado mesmo na pesagem do vigilantes do peso.
É o que temos para Março!!!!!
corridinhas? viciei :)
Estou dependendo de uma foto para contar uma surpresa...
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