Vocês sabem que eu não gosto de levar nada aos extremos.
Não julgo ninguém e já disse mil vezes que não foi por que eu mudei meu estilo de vida, que esse é o certo para todos. Já disse que tem pessoas com sobrepeso que estão dentro dos parâmetros saudáveis e são felizes assim. Ok! Até aí, sem problemas!!!
Ontem eu estava dirigindo e despenquei de chorar quando ouvi na rádio a deprimente, inaceitável e inacreditável informação que 56% dos bebês MENORES DE UM ANO tomam refrigerante frequentemente!!!
Sabemos que muitas vezes nem os próprios pais sabem o tamanho mal que faz um refrigerante, o problema real está sim na Indústria que atola os supermercados e meios de mídia com tanta propaganda, faz campanha de marketing com Beyoncé nas latinhas de marca x e seu nome em letras maiúsculas nas latinhas da marca y.
Gente, nenê nessa idade não sabe nem o que é gostoso!!!
Eu vou confirmar o dado exato com a professora de fisiologia e procurar mais artigos para dizer com certeza a idade em que começamos a sentir a vontade de qualquer coisa que seja, mas acho que mesmo assim é inaceitável introduzir no dia a dia de uma criança uma bebida industrializada, abarrotada de açúcares, corantes, e todos "antes" que lemos nos ingredientes desse lixo!
Qual motivo desse prazer inexplicável?
Hábito é algo que se acostuma ou desacostuma gente!
Nascemos praticamente sem paladar e o construimos ao longo dos primeiros anos de vida, portanto, a criança que tem alimentação saudável, tem muito mais chance de ser um adulto saudável do que uma criança que não sabe nem falar e já toma refrigerante e "chupa" batata frita no carrinho no shopping como eu já cansei de ver!
A verdade verdadeira que a maioria dos pais não assumem mas que eu já cansei de confirmar com vários é que dão essas porcarias por alguns motivos como: para criança se calar, ou por terem preguiça de comprar frutas e fazer no liquidificador, ou ainda por falta de tempo (ou será de planejamento?).
Acho inaceitável ver crianças obesas, por que a culpa não é delas!!!
OBESIDADE é doença e está classificada como uma das maiores PANDEMIAS dos dias atuais.
Hoje existem muitas opções saudáveis sim e que não são caras... McLixo é barato por um acaso?
Com valor de uma refeição em Fast-Food dá pra comprar legumes na feira pra refeição de um dia inteiro de uma família de 4 pessoas (eu já fiz as contas e dá sim!).
Bom, o filme "MUITO ALÉM DO PESO" veio com tudo para chocar e fazer com que milhares de pessoas mudem estilo de vida, entendam maleficios de uma alimentação totalmente desequilibrada e realmente como alerta em relação a saúde!!!
Vale a pena conferir e indicar para tanta gente que tem necessidade de mudar e talvez não saiba o mal que está fazendo a si mesmo a aos demais ao seu redor!
Alguns dados chocantes que devemos ter consciência:
- 30% das crianças brasileiras estão acima do peso
- Muitos entrevistados acreditam que seja problema genético, sem cura, e estão completamente errados
- Um pacote de biscoito recheado equivale a 8 pães franceses
- Em cada 5 crianças obesas, 4 serão obesas na vida adulta
- A maior parte das crianças brasileiras passa mais tempo em frente a televisão do que na escola
- Crianças entrevistadas para o filme não sabiam diferenciar batata de cebola, ou identificar um mamão ou ainda lembrar última vez que comeram uma manga
O objetivo do documentário é sacudir o mundo em relação ao consumo excessivo e frequente de tanto Fast Food e calorias vazias que vemos por ai!
Infelizmente é um processo lento, desde fazer as pessoas entenderem os males até persuadi-las a realmente adotarem uma dieta equilibrada...
Vamos cada um fazer nossa parte em alertar, compartilhar informações desse tipo e promover a saúde entre crianças e todos ao nosso redor.
Eu como futura Nutricionista, com certeza me dedicarei a cursos e estudos em relação a Nutrição Infantil.
Com acompanhamento desde infância seria muito mais fácil encontrarmos adultos saudáveis!!
Façam vocês também parte dessa causa!
Promoção e Prevenção da Saúde é um direito de todos!!!
E que imagens tristes como essa sejam cada vez menos frequentes!
Beijos,
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