Boa tarde!
Vamos ver como fui no meu terceiro dia do desafio pessoal?!
Vou fazer o possível para postar todos os dias para não acumular.
AF: Pulei (s/corda) 400 vezes (8 x de 50)
Chá: Erva doce
Salada: Ok
Fruta: Ok
Café: 1 Maçã, 1 pedaço de bolo e café com leite
Lanche: 2 Fatias de pão integral com queijo e café com leite
Almoço: Comida baiana com salada
Lanche: Club social integral e chá
Jantar: 5 Biscoitos de aveia e mel
Ceia: Café com leite, 1 pedaço rosca (sogra fez) e metade de uma empada
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