Gente como andam vocês tudo certinho? Bem gente depois de passar a semana no exemplo de foco por conta do aumento de peso por causa do Feriadão, tive que fazer desta semana uma semana "faca na caveira" ( Tem um blog que diz sobre isso, adorei o desafio) passei a semana mega chata, as vezes até ia dormir de tão irritada, TPM no auge e eu sem doce nenhum, no estilo "salve se quem puder", mas enfim a semana passou e consegui voltar para o meu peso, esse mês consegui emagrecer 3,3 kg dia 1/11 estava com 115,8 hoje deu 112,5 kg o que para mim foi uma puta derrota já que no dia 10/11 eu estava com 112,8 ou seja foram 20 dias para perder + 300 gramas, o problema é que no feriado engordei 2 kg ou seja eu emagreci 5 para fechar no final com 3,300 pensa em uma pessoa que tá chateada, eu sei que foi culpa minha, que realmente dei uma exagerada no feriadão(Ódio deste feriado), mas mesmo assim estou chateada, sei lá todo mundo consegue emagrecer 4 kg no mês, eu sempre estou no 3 kg, eu sei que é muito bom emagrecer nem que seja 100 gramas mas é que as vezes o processo é tão demorado que dá até um desanimo( mas eu sei que vai valer a pena, na verdade já está valendo), agora o lado positivo, pelo menos perdi mais uns cm nas medidas, as roupas compradas já estão ficando largas e espero perde las em breve.
Meta para Dezembro:
Atingir a minha meta de chegar no dia 24 com 109.9.
Excelente Final de Semana para todas, vocês são essenciais.
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