Gente olha que essa semana tá uma merd*, hoje de manhã tive que ir p o medico o ligamento da minha coxa com a bacia inflamou(tendão), hj eu não conseguia ficar de pé, que dor horrível eu já tenho tendinite e semana passada forcei demais nos exercícios dai que o esforço repetitivo na ergométrica me fez agora ter que ficar um tempo sem atividade física meu peso de ontem p hoje aumentou 1,300 kg , ontem tive visita tive que fazer o dia do lixo porque a senhora é uma fofoqueira e para ninguém saber que estou fazendo RA tive comer bem mais, de cara ela trouxe pão recheado com queijo e presunto comi, só não bebi refrigerante, no almoço como o feijão é menos calórico coloquei bem mais feijão do que arroz, mesmo exagerando eu sei que ontem não ingeri mais de 8000 para aumentar tanto meu peso pior que eu tinha planos p amanhã que é dia de pesagem Aff, estou desesperada porque sem atividade com certeza vou engordar porque eu não consigo comer pequenas porções vou ver o que eu consigo fazer, a merd* de pesar 117 kg é isso, o medico falou que meu corpo não está aguentando meu peso, como se eu não soubesse, falei que estou emagrecendo aos poucos e que tenho planos de perder 60 kg em 3 anos ele deu umas dicas e tals e assim está minha vida comer e ficar de repouso (engordando ) mesmo assim não vou desistir vou fazer o repouso assim que melhorar volto a fazer nem que seja 10 minutos de caminhada , bem é isso gente post grande mas como só tenho vcs p ouvirem minhas lamentações .kkkk (rindo p não chorar)
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