Olá,
Meu feriado foi ótimo, graças a Deus... E com a R.A. tudo certinho... 2L de água e 1 xícara de chá mate.
06h - 1 xícara de café com açúcar e 5 biscoitos (integral)
09h - Laranjas
12h - Suco de Laranja e 5 biscoitos (integral)
15h - Arroz, caruru, peixe e feijão fradinho
18h - 2 fatias de pão integral com queijo e 1 xícara de café
21h - 1 pedaço de bolo com 1 xícara de chá mate
Fotos das paisagens:
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