Minha alimentação ontem + Chá Unha de Gato

Bom dia =^.^=, 

Hoje é sexta-feira... Final de semana a vista. Vamos Começar a trabalhar a mente para não acontecer os descontroles. Boa sorte para nós!

Gente respondendo a dúvida de uma leitora do meu blog que eu não sei o nome mais o blog dela é o Em busca de equilíbrio, sobre um chá que tenho tomando chamado UNHA DE GATO, vou deixar para vocês aqui uma breve pesquisa:

UNHA DE GATO – Conforme a tradição popular é um fortíssimo antiinflamatório natural, usado no reumatismo, artrites, bursites, rinites, sinusites, câncer da próstata, prostatite, câncer dos seios e miomas, leucemia e inflamações das vias urinárias.

Usado também para melhorar circulação, e como antioxidante e estimulante do sistema imunológico.  (Fonte)

Eu conheci o chá através de um colega do trabalho que vi tomando e perguntei (curiosa) - Ele me falou que é para melhorar a imunidade do copo (sangue), então logo providenciei comprar. 

Como me alimentei ontem? Vejam:

Café da manhã: 5 biscoitos (integral) + 1 xícara de café com leite desnatado e adoçante
Lanche¹: Vitamina de mamão com banana, leite desnatado e adoçante
Almoço: Feijão e salada de batata e cenoura
Lanche²: Vitamina de banana (leite desnatado e adoçante) + 1 xícara pequena de café e 5 biscoitos (integral)
Janta: 5 biscoitos (integral)
Ceia: 2 fatias de pão integral + 1 xícara de café com adoçante e leite desnatado

  

AF: Pulei corda

Água: 2L

Chá: 2 Xícaras (Unha de gato e Hortelã)

Leitura da Bíblia: Ok 

E que venha o final de semana. 

Minha RA espera por ele.