Desânimo total!!!!

OI meninas.

Hoje vou contar pra vocês. Desde sabado que estou com desânimo. Aqueles 0,300 gs acabou comigo fiquei totalmente desanimada, e até agora não consegui me recuperar. Gente que coisa é essa to mal.
Ai tenho postado coisinhas pra ve se me anima, mas ta dificil.
Hoje conversando com minha amiga Mônica, falei com ela que se eu chegasse no VP no sábado e tivesse engordado que eu ia desistir. Ela tentou me animar dizendo pra eu não desistir, mas poxa, tenho feito as coisas direitinho, não tenho comido doces, nem tomado refri, nossa como a balança não desce? Fora o chá verde, que tenho tomado direto 600 ou 500 ml. poxa gente, ai não dá. Sinceramente tá dificil, vamos ver como será sábado. Dependendo jogo a toalha.
Meu cardápio
09:00
2 fatias de pão integral
queijo minas
leite semidesnatado
café

13;00
1/2 xic. arroz
couve-flor
1 xic. de moela de frango

18:00
3 torradas integrais
suco de limão

21:00
sanduba
2 fatias de pão integral
maionese
atum
ameixa.

Então é isso amigas, obrigada pelo carinho e atenção que sempre me proporcionam.
Um beijo

Chelly.