Quantos vezes você não começaram uma "dieta" já pensando que não ia dar certo? Que seria mais uma tentativa frustada de emagrecer???
E depois de pensar assim, você acha que você realmente iria emagrecer?
Pois é, esquecemos que para toda ação que tomamos existe um pensamento por trás! E pensar de forma positiva nos leva a ações mais positivas em relação ao nosso objetivo!
Por isso, se você quer emagrecer, PENSE MAGRO! Comece uma reeducação alimentar com o pensamento que vai dar certo e que você vai realmente emagrecer!
Realize suas atividades diárias já como se estivesse em seu peso desejado!!! Se alimente como uma pessoa magra!!!
Faça o teste! Você irá se suspreender!
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