Dieta de Ontem

Oi, meninas!



Vamos direto ao assunto, o que comi ontem:



café da manhã: chá de gengibre com mate

lanche da manhã: 1 banana

almoço: duas colheres de arroz, uma concha de feijão, duas colheres de carne moída ensopada, salada de alface, salada de cenoura e uma xícara pequena de chá de gengibre

lanche da tarde: um ppedacinho de torta de banana

jantar: outro pedaço de torta de banana (rs)

ceia: pipoca salgada rs



jacada: um pirulito



vou pesar hoje porque na segunda nao terei como, daqui a pouco eu conto pra vcs.



beijão