Olá pessoas queridas...
Desde sábado ando numa comilança só... comidas tipicas... rabada, quirerinha, peixes, pães... Hoje levantei sem pic, não fui treinar... sinto minha barriga imensa... comi um pão de novo... isso pq hoje tenho mais uma confraternização e e ia fzer uma dieta liquida durante o dia... O Jesuis!!!! To me sentindo assim ó ->Só de pensar em engordar ja me da calafrios... minha ideia era perder uns 3 kg aé dia 15 de janeiro... dia que viajo... vou pra Porto de Galinhas... a Georgea até me deu umas dicas e eu iria pra terra dela - Fortaleza - mas Se Deus permitir irei em Julho...foi mto tempo pra exterminar 12 kg... jogar tudo pro alto não dá... Preciso de foco... de força de vontade... Me ajude Deus!!! Tenho que ser mais forte que a compulsão...
Beijos pra todas...
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