LUTAR SEMPRE, DESCANSAR ÀSVEZES, DESISTIR JAMAIS!
Hoje acordei assim, me sentindo uma guerreira, e se parar pra pensar, eu realmente sou uma.
Conheci o site da Medley - http://www.eupossomesmo.com.br/, lá tem umas dicas bem legais e tem dieta tb.
Baixei o cardapio de 1200 kcal e vou segui-lo.
Resolvi entrar no cheque especial e vou voltar a fazer controle médico. Vou na mesma médica que tinha me ajudado anteriomente e que me fez chegar ao 85 kg. Espero que ela não me passe remédio, mas se não tiver outra alternativa eu tomo. Mas vou deixar claro a ela que quero emagrecer com saúde e sem criar vícios com medicamentos.
Vou marcar essa semana e conto pra vocês.
Bjo Guerreiras.
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