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Bom dia queridas!!!!
Nossa, hoje levantei toda animada! Já fiz meus exercícios, resolvi algumas coisinhas pendentes e agora vou dar um geito na minha casinha. É tão bom quando a gente levanta com disposição e com um único objetivo positivo. 

Minha R.A
Está indo muito bem... estou me alimentando nos horários certos, e convicta de que terei bons resultados. 

Minha filha
Ontem ela não estava muito bem, deu febre de uma hora pra outra, e quando fui dar dipirona pra abaixar a bendita, a mocinha coloca tudo pra fora, foi uma lambança total...Meu marido já estava em casa e enquanto eu limpava ele dava banho nela. Não sei se é dengue, nunca estive com alguém que estive com isso. Dizem que está tendo muito casos assim, mas se Deus quiser não será isso. Alguém pode me orientar melhor sobre este assunto? Desde já agradeço.

Reflexão

"Não é o time que quer vencer que vence. Obtém a vitória o time que deseja vencer e que está disposto a trabalhar para que isso aconteça." Vince Lombardi

Está frase tirei do livro que estou lendo "Body for life para mulheres", é muito bom todos os dias me deparar com palavras positivas, não só do livro... mas de todas vcs, com os comentários, blogs, sites, e-mail que recebo. 
Estou aprendedo exercitar minha mente com pensamentos positivos. Embora exista obstáculos não quero desistir jamais. Se nós comprometermos a fazer fazer o melhor, devemos a nós mesmas a obrigação de persistir- independentemente de sol ou chuva, TPM, doenças de filhos ou parentes. Nós somos capazes de mante-nos na linha. 
Vamos fazer o que for preciso para alcançarmos nossa meta, não só do corpo mas também incluindo a nossa mente. 
"Em meio à dificuldade está a oportunidade."

Desejo a todas um ótimo dia, e vamos a luta porque o melhor está a nossa espera.

Bjokas:)

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