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Quanto mais você imagina, mais demora de acontecer.
Bom dia minha gente!
Espero que vocês estejam firmes.
Observem se não é verdade. Quando estamos a frente de um chuveiro e sabemos que a água que cai dele é fria... Nós (os que são acostumados a tomar banho quente) ficamos imaginando... aí molha um dedo, molha o outro dedo, molha os pés, molha as mãos... Pensa, pensa novamente!... Olha para os lados... Ainda há quem reze, chame por Deus, entre muitas outras coisas.
No emagrecimento é assim também. Enquanto você estiver pensando em fazer a Reeducação Alimentar, uma atividade física, um esporte, você vai continuar engordando até chegar ao extremo.
É necessário se lançar (assim como no chuveiro)... Se jogar... de vez... sem medo... E curtir o que vem logo em seguida. Depois que estiver dentro, você pode gritar, pular, cantar... (assim com no chuveiro)... E sair daquele momento renovada (o). Rs
Ótimo relação que fiz. Não é verdade?!
Eu cheguei a essa conclusão ontem... O chuveiro lá de casa está com problemas elétrico e por isso o eletricista precisou desligá-lo, pois toda vez que ligávamos ele, desligava o disjuntor e tudo se apagava.
E confesso... Amo banho quente. Mas estes dias estou tendo que me lançar... Igual como fiz no meu emagrecimento. Sem medo de ser feliz!
Essa é a mensagem que deixo para vocês neste dia: Se lançar é preciso. Não demore!
CARDÁPIO DE ONTEM:
Café: 1 Pão com ovo e café
Lanche: Leite com aveia
Almoço: Arroz integral, frango e saladas de verdura
Lanche: 6 Biscoitos Wafer e 200ml de mingau de aveia
Janta: 1 Pastel de frango e suco de uva light
Ceia: 1 Maça e 5 biscoitos Bono (Eu poderia ter comido algo mais saudável, mais estava com muita vontade de comer doce... então comi)