As azeitonas ajudam a diminuir o mau colesterol porque têm gorduras saudáveis que reduzem a viscosidade do sangue, favorecendo a sua circulação e o relaxamento dos vasos sanguíneos, evitando que o colesterol se acumule nas artérias. Porém, deve-se consumir apenas 3 azeitonas por dia, porque apesar das azeitonas terem gorduras...
Fonte: Azeitonas para diminuir o mau colesterol»
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