Não há dúvida que os sumos verdes estão na moda. Seja em jeito de "Detox" para "limpar o organismo" seja para combater possíveis carências de vitaminas e minerais...!
Estive a dar uma volta ao blog e como me lembrava também tinha mostrado aqui alguns "sumos verdes" numa dada altura e lembro-me que muitas meninas diziam que "não tinham coragem" e isso é um pouco os comentários que vou vendo noutros sites/blogs.
Mas de alguma forma, há curiosidade em experimentar, tal como eu tive!
Como eu disse na altura, fui incentivada por este documentário:
Ultimamente encontramos online, em sites que nada têm a ver com desporto ou partilha de hábitos de alimentação saudável, um incentivo a experimentar estes sumos.
A minha experiência foi boa, gostei muito das (poucas) combinações que fiz (espinafres.. ananás ... melancia... e até costumava fazer com chá, em vez de água!), mas rapidamente me esqueci deles! Porque eu não os senti como necessários!
Experimentem, variem as combinações e se gostarem e se vos fizerem sentir bem "adiram", mas com sentido crítico... ou seja, já vi recomendarem estes sumos para pequeno-almoço... eu nunca iria assumir isto como um pequeno-almoço, e penso que devemos fazer o mesmo, não aceitar todas as recomendações, devemos sim adaptá-las e incorporlá-las no nosso estilo de vida, altura do dia em que preferem e faz mais sentido para cada um :)
Algumas imagens que tinha mostrado por aqui:
Não se esqueçam de participar no passatempo FRUUT! Termina no Domingo!! Partilhem com os vossos amigos :)
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