Bom dia!
A pedido de alguns no post anterior, segue mais algumas fotos do meu casamento.
Precisando eliminar alguns quilinhos:
A ansiedade é tudo que uma pessoa Não precisa quando se fala em emagrecer. Eu de ontem para trás, parecia que estava estocando comida dentro de mim para uma suposta falta de alimentos... rs... O caso é sério viu. Misericórdia.
Mas parei por aqui... Hoje (04/11/13) é o dia da minha decisão. Chega de engordar. Agora preciso me controlar e começar a eliminar esses quilinhos, afinal de contas, agora sou uma mulher casada e igual a antes preciso cuidar da minha aparência.
...
Pode até não parecer nas fotos, mas, estou com 6,700kg a mais do esperado. Era para eu pesar 67,00kg, pois cheguei a pesar 65kg, mas me achei muito magra.
Vejam o que a balança me apresentou hoje pela manhã:
Meu prazo para voltar ao peso: Até 23/12/2013
Meu método: Comer de 3 em 3 horas, praticar alguma atividade física, evitar comidas gordurosas e guloseimas (seguir as regras).
Vamos que vamos!
O momento é esse, tome você também a sua decisão. Sua saúde, sua mente e seu corpo agradecem.
Beijos e fiquem com Deus.
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