Bom dia!
Se você põe comida no prato, olha para ela e diz: - Só isso não irá me sustentar!... Ou... - Vou por mais um pouco, só isso não dá não.
É aí que mora o perigo.
Pense, muitas vezes que caímos em tentação, são nossos olhos que nos influenciam.
Seria muito bom se pudéssemos usar um venda na hora de comer. Não é verdade?!
Me pesei hoje... Eu ia deixar para a próxima semana, depois desse final de semana péssimo que tive. Mas não consegui... Fui lá e subi na minha amiga... E não foi ruim. Amei sabe que além de não ter engordado... Eliminei 600g. Bom demais!...
Segue minhas refeições de ontem:
Café: Achocolatado com bolo
Lanche: Pão com café
Almoço: Lasanha e frango
Lanche: Pipoca e suco de melancia
Jantar: Clube social integral
Ceia: Pão integral com ovo e achocolatado
Postar um comentário