Geleia de chia - Dukan

Imagem: Saboridades





Ingredientes:

1 caixinha de gelatina zero ou diet de morango (ou do sabor que você desejar)

2 col. (sopa) de chia

300ml de água fervente



Modo de preparo: 

Coloque a chia na água fervente, acrescente a gelatina zero e reserve por cerca de 3 a 4 horas (quanto mais tempo você hidratar a chia melhor!) e depois leve a mistura à geladeira de um dia para o outro.

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