Consulta com a Nutricionista

Olá pessoas queridas,
Hoje passei na nutricionista, na verdade todos aqui de casa vão passar consulta. Hoje eu e o Guto, que precisam emagrecer e amanhã meu filho Du e meu marido ganhar massa.
Foi legal, comentei com ela que não sei por que estou engordando... estou com 77 me pesei hoje, semana passada estava com 75 como assim? logico que meu fds estava sendo ruim nas comidas... mas...
Hoje ela me disse sobre algumas coisas que estava fazendo errado, tipo - Faço os refogados com calabreza, bacon, estava comendo aquelas bolachinas club social... pão tava errado mesmo sendo ligth. Vamos ver... vou dando noticias!
beijos