Pois e... falei que quando pego meu caderninho a coisa fica seria pro meu lado ne?
Realmente ja comecou!
Esse negocio de ferias e bom, mas essa coisa de "largar" a vida light nao e nao!
Ontem minha pressao voltou a subir, junto com meu peso, dor nas costas, compulsao, irritacao... e sei la mais o que!
Nao chutei o balde, apenas deixei de ladinho sabe?
Sem perceber... Por exemplo os integrais a agua... as frutas, o cafe da manha!
Teve dia que acordei 11:59 rsrs pra nao falar meio dia!
Teve dia que acordei 11:59 rsrs pra nao falar meio dia!
Andei indo em lugares como burguer king, habib's, mc... e outros, coisa que nem de longe faz parte da minha rotina!
Hoje eu me permito errar, antigamente eu me punia, ou comendo ate nao dar ou fazendo dietas restritivas ate passar mal... o que eu ganhei? NADA de bom!
Bjs e forca que falta bem pouqinho ♡
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