Queridos leitores:
Mais uma receitinha maravilhosa. Cuidem de sua saúde, somente você sai ganhando.
Ingredientes
300 gramas de chocolate 70% cacau
5 colheres de sopa de castanha do Brasil picada
5 colheres de sopa de castanha de caju picada
4 colheres de sopa de amêndoas picada
1 colher de chá de pimenta dedo de moça picada
Modo de preparar
Em uma tigela misturar as castanhas, as amêndoas e a pimenta. Picar o chocolate e derreter em banho Maria, misturar o chocolate comas oleaginosas. Untar um tabuleiro com óleo de coco e espalhar a mistura, levar a geladeira por 20 minutos.
Cortar em pequenos palitos e servir como acompanhamento de um chá.
O cacau é rico em polifenóis, potentes antioxidantes que apresentam ação benéfica a saúde do coração e para circulação.
Além disso, os antioxidantes combatem aos radicais livres retardando o envelhecimento precoce da pele.
Pimenta:
Além de melhorarem a digestão, elas protegem o organismo contra alguns tipos de câncer e fazem seu corpo queimar gordura, reduzindo os níveis de colesterol, porém, quando consumida em excesso, podem comprometer a saúde do aparelho digestivo.
Rendimento: 20 unidades
Valor calórico por porção: 46 calorias.
Receita extraída do site mundo verde.
Ingredientes
300g de chocolate 70% cacau
5 colheres (sopa) de castanha do Brasil picada
5 colheres (sopa) de castanha de caju picada
4 colheres (sopa) de amêndoas picadas
1 colher (chá) de pimenta dedo de moça picada
Preparo
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300g de chocolate 70% cacau
5 colheres (sopa) de castanha do Brasil picada
5 colheres (sopa) de castanha de caju picada
4 colheres (sopa) de amêndoas picadas
1 colher (chá) de pimenta dedo de moça picada
Preparo
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Ingredientes
300g de chocolate 70% cacau
5 colheres (sopa) de castanha do Brasil picada
5 colheres (sopa) de castanha de caju picada
4 colheres (sopa) de amêndoas picadas
1 colher (chá) de pimenta dedo de moça picada
Preparo
Em uma tigela misturar as castanhas, as amêndoas e a pimenta. Picar o chocolate e derreter em banho Maria, misturar o chocolate com as oleaginosas. Untar um tabuleiro com óleo de coco e espalhar a mistura, levar a geladeira por 20 minutos. Cortar em pequenos palitos e servir como acompanhamento de um chá.
O cacau é rico em polifenóis, potentes antioxidantes que apresentam ação benéfica à saúde do coração e para circulação. Além disso, os antioxidantes combatem aos radicais livres retardando o envelhecimento precoce da pele.
Rendimento: 20 unidades
Valor calórico por porção: 46 calorias
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300g de chocolate 70% cacau
5 colheres (sopa) de castanha do Brasil picada
5 colheres (sopa) de castanha de caju picada
4 colheres (sopa) de amêndoas picadas
1 colher (chá) de pimenta dedo de moça picada
Preparo
Em uma tigela misturar as castanhas, as amêndoas e a pimenta. Picar o chocolate e derreter em banho Maria, misturar o chocolate com as oleaginosas. Untar um tabuleiro com óleo de coco e espalhar a mistura, levar a geladeira por 20 minutos. Cortar em pequenos palitos e servir como acompanhamento de um chá.
O cacau é rico em polifenóis, potentes antioxidantes que apresentam ação benéfica à saúde do coração e para circulação. Além disso, os antioxidantes combatem aos radicais livres retardando o envelhecimento precoce da pele.
Rendimento: 20 unidades
Valor calórico por porção: 46 calorias
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Ingredientes
300g de chocolate 70% cacau
5 colheres (sopa) de castanha do Brasil picada
5 colheres (sopa) de castanha de caju picada
4 colheres (sopa) de amêndoas picadas
1 colher (chá) de pimenta dedo de moça picada
Preparo
Em uma tigela misturar as castanhas, as amêndoas e a pimenta. Picar o chocolate e derreter em banho Maria, misturar o chocolate com as oleaginosas. Untar um tabuleiro com óleo de coco e espalhar a mistura, levar a geladeira por 20 minutos. Cortar em pequenos palitos e servir como acompanhamento de um chá.
O cacau é rico em polifenóis, potentes antioxidantes que apresentam ação benéfica à saúde do coração e para circulação. Além disso, os antioxidantes combatem aos radicais livres retardando o envelhecimento precoce da pele.
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5 colheres (sopa) de castanha do Brasil picada
5 colheres (sopa) de castanha de caju picada
4 colheres (sopa) de amêndoas picadas
1 colher (chá) de pimenta dedo de moça picada
Preparo
Em uma tigela misturar as castanhas, as amêndoas e a pimenta. Picar o chocolate e derreter em banho Maria, misturar o chocolate com as oleaginosas. Untar um tabuleiro com óleo de coco e espalhar a mistura, levar a geladeira por 20 minutos. Cortar em pequenos palitos e servir como acompanhamento de um chá.
O cacau é rico em polifenóis, potentes antioxidantes que apresentam ação benéfica à saúde do coração e para circulação. Além disso, os antioxidantes combatem aos radicais livres retardando o envelhecimento precoce da pele.
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5 colheres (sopa) de castanha do Brasil picada
5 colheres (sopa) de castanha de caju picada
4 colheres (sopa) de amêndoas picadas
1 colher (chá) de pimenta dedo de moça picada
Preparo
Em uma tigela misturar as castanhas, as amêndoas e a pimenta. Picar o chocolate e derreter em banho Maria, misturar o chocolate com as oleaginosas. Untar um tabuleiro com óleo de coco e espalhar a mistura, levar a geladeira por 20 minutos. Cortar em pequenos palitos e servir como acompanhamento de um chá.
O cacau é rico em polifenóis, potentes antioxidantes que apresentam ação benéfica à saúde do coração e para circulação. Além disso, os antioxidantes combatem aos radicais livres retardando o envelhecimento precoce da pele.
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5 colheres (sopa) de castanha do Brasil picada
5 colheres (sopa) de castanha de caju picada
4 colheres (sopa) de amêndoas picadas
1 colher (chá) de pimenta dedo de moça picada
Preparo
Em uma tigela misturar as castanhas, as amêndoas e a pimenta. Picar o chocolate e derreter em banho Maria, misturar o chocolate com as oleaginosas. Untar um tabuleiro com óleo de coco e espalhar a mistura, levar a geladeira por 20 minutos. Cortar em pequenos palitos e servir como acompanhamento de um chá.
O cacau é rico em polifenóis, potentes antioxidantes que apresentam ação benéfica à saúde do coração e para circulação. Além disso, os antioxidantes combatem aos radicais livres retardando o envelhecimento precoce da pele.
Rendimento: 20 unidades
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