Hello August

Voltei!!
Não foi nada fácil controlar a alimentação e houve alguns deslizes, é verdade! O exercício houve a toda a hora se considerarmos que não parei!! Estávamos sempre a andar de um lado para o outro e quem tiver experiência com grupos de crianças sabe bem! 

Hoje já estou de volta aos treinos propriamente ditos, à minha casinha e à minha comida!!! :D

Não consegui acompanhar os últimos eventos dos Crossfit Games mas já estou um bocadinho mais actualizada e, aqui estão The Fittest Woman on Earth: Samantha Briggs and The Fittest Man on Earth: Rich Froning


 

E chegamos a Agosto! Acho que é o meu mês favorito! Dias de praia, calor, poucas tarefas chatas, dias maiores, mais boa disposição e o meu aniversário ahah :)

 

 


E começam as ideias para o bolo de aniversário!!