1° Dia_Reality do meu emagrecimento

A maioria de nós conhecemos tudo isso de cor e salteado né gente? Mas por que será que não conseguimos aprender? Erramos tanto mais tanto ... só que nunca desistimos isso é o mais importante!
Em abril e maio eu me dediquei tão fortemente a dieta exercícios e cia... que eu nunca imaginei que fosse capaz... nos meses seguintes eu fui desanimando de tanta disciplina e fui voltando aos poucos a cometer deslises atras de deslises... 

E mais uma vezes pude provar com isso que eu não me sinto bem comendo mal! Tudo muda (humor, intestino, agilidade, otimismo, pele, cabelo, e sei lá mais o que são tantas coisas!)

Acho que essa coisa boa que eu sinto quando me alimento corretamente que me faz não desistir! Comeu errado agora? Corrija na próxima refeição! Quanto mais você adiar pior a coisa vai ficando, sempre é assim e isso nunca vai mudar rsrsrsrs =)


Tinha uma menina (Thamilly) que estava fazendo um reality do emagrecimento dela, até descobrir que estava gravida... eu achava super legal e vibrava com cada conquista dela! Isso anima pra caramba! Principalmente por que ela fazia videos e nós íamos acompanhando as mudanças!

E março/abril/maio eu fiz mais ou menos isso coloquei praticamente todos os meus dias aqui no blog... e isso vai me ajudar agora que estou meio perdida. 

Então lá vem eu de novo todos os dias de agosto por aqui =)

1...2...3... e já!

Valendo!!!

De volta...

SPA DA QUEL

Será que consigo repetir a dose de MENOS 10 QUILOS em 50 dias?


Estou novamente SUPER ANIMADA!