Então, hoje de manhã acordei, tomei um banho e me pesei. Emagreci 2kg desde o início do desafio ( 1 semana). Agora meu peso atual é 112,5 kg. uhúúú. Cada dia mais perto da casa dos 100.
Bom, acho que não emagreci mais por conta de alguma coisa que comi fora da dieta e também porque 5ª e 6ª feira não fiz AF de nenhum tipo, pois meu aparelho quebrou e deu um desânimo de caminhar na rua. ( eu não gosto de vizinho olhando ). rsrs
Ontem eu passei o dia me sentindo mal, acho que foi efeito da pizza de sexta. Parecia que eu tinha algo entalado na garganta e algo que inchou no meu estômago. Fiquei o dia inteiro mal, com sonolência, enjôo e muita, muita preguiça. Achei até que estava gripando novamente.
Mas de noite ainda passando mal, resolvi fazer ginástica e fiz 52 minutos de simulador de caminhada, só não fiz mais porque a diarréia me atacou. Esqueci de falar, mas tive diarréia o dia todo ontem também.
Tomei meus 500 ml de chá verde forçado ontem, porque no estado em que estava era capaz de eu nem tomar água. Tomei 2 litros de água também forçada. Fiz localizada na barriga e cintura apenas. Comi fibras. Ontem minha mãe fez feijoada no almoço, mas comi só um pouco e com isso lá se foi meu desafio de gordura para ontem. Confesso que acho que pode ter sido a feijoada também. rsrs
Amanhã coloco o quadro com o balanço da semana.
Bj e obrigada pelo carinho. Vou visitar vocês agora. rsr
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