sábado, 23 de fevereiro de 2013

Dia de pesagem+ tarefa extra do desafio 5 e 6º dia


Olá pessoinhas lindinhas do emu coraçãozinho.... Q bonitinho...kkkkkkk
Hoje vim postar meu pesinho lindinho de 94,2, não é lindo!!!!!!!!! Menos 2,2 kg, de segunda até hoje, nossa to podendo, kkkkkk.
Bem o a tarefa extra do desafio de páscoa da Andreia, consiste em anotar tudo que come e postar as calorias// pontos// pro pontos que você tem ao dia e não ultrapassar de maneira alguma a sua pontuação.
A minha pontuação em PP é de 35 PP dia.
Meu cardápio de Ontem foi:

6 biscoitos maisena  8 pp
café                         0 pp
açúcar                     1 pp

1/2 xic. arroz          3 pp
tomate                    0 pp
sobrecoxa cozida    6 pp

Pão de forma comum  8 pp
presunto                     1 pp
queijo                        3 pp

Total de ontem         30 pp

Meu cardápio de hoje

1 pão francês              4 pp
1 fatia de mussarela     3 pp
café                            0 pp
açúcar                        1 pp

1/2 xic arroz               3 pp
alface                         0 pp
 tomate                       0 pp
sardinha                     6 pp

6 biscoitos cream crack      6 pp
suco                                   2 pp

total de hoje                     25 pp

É isso, amanhã posto os pontos de amanhã.


Um beijo ...

Chelly

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