Chá de amora + Refeições + Rodízio

Bom dia!

Este final de semana conheci mais um erva muito boa para nossa saúde - Lembrando que tudo em excesso é sobra. Então cuidado com a utilização das mesmas. Ok?! 

Chá de amora (eu experimentei 2 Xícaras)

Lista de benefícios que o Chá de Amora pode nos dar.

1. Combate à diabetes, pois possui Inibidora da Taxa de Glicose com a liberação Natural de insulina;
2. Rica em Sais Minerais e Proteínas;
3. Previne a Obesidade;
4. Normaliza a Pressão Arterial;
5. Trás melhorias para a taxa de Colesterol e de Gorduras Neutras que ficam no sangue;
6. Melhora o funcionamento do Fígado e dos Rins;
7. Auxilia no tratamento de Calvície;
8. Trás melhorias para pessoas que sofrem com Prisão de Ventre;
9. Regula o funcionamento do intestino;

Previne a Osteoporose.
Fonte:http://www.oitopassos.com/2012/07/03/beneficios-do-cha-de-amora-para-saude/#axzz2M0tFphA9

Refeições dias:

24/02/13

Desjejum: 1 Banana, café com leite e 1 pão francês com peito de frango triturado. 

Lanche: Coxinhas (Na faixa de 5 a 6 - Tam. festa) + Chá de amora 

Almoço: Suco de Uva branco integral sem açúcar + 1 Pão francês com peito de peru light.

Lanche: Rodízio - 4 fatias e meia de pizza, 1 limonada, dois pedaços pequenos de carne de sol e dois pedaços pequenos de queijo.

Avaliação: Tudo fora de ordem - Desorganização total - Veja logo abaixo minha opinião sobre Rodízio.

Rodízio

Acredito que é válido estar com amigos e pessoas que amamos em local de descontração. Mas é necessário a avaliação sobre a intenção desses eventos. 

Fui a um rodízio, depois de muito tempo, lembro que a última vez que estive em um foi a mais 3 anos atrás - Festa de uma empresa que eu trabalhava. 

Ficamos lá por algumas horas, eu comecei comendo 2 fatias de pizza, sentir um peso no estomago... então dei um tempo, belisquei dois pedaços de carne de sol (experimentar - Muito boa por sinal) e queijo, continue aguardando... outro tempo... Uma limonada para ajudar na digestão. Depois mais duas fatias de pizza doce. Pronto, já não aguentava mais... Já estava toda torta na mesa... kkkk... misericórdia... rs... Então meu noivo não gostou da pizza de brigadeiro e me deu o pedaço dele, que não consegui comer... Ficou por lá mesmo. 

Gente... Vocês fazem ideia do que é comer, comer e comer... Sem pensar?!... eu não sei mais fazer isso. Desculpe as pessoas que amam estar em rodízio. Mas sinceramente, para mim não faz sentido. Tem muitas outras formas de se distrair. Acredito eu. Eu não vou dizer que nunca mais vou em um rodízio. Não!... (Nunca diga nunca). Mas prefiro comer algo com qualidade e em menos quantidade. 

Se vocês observarem a qualidade da Pizza de rodízio, não é a mesma que a pizza que você pede individualmente. Não sei se acontece em todos os lugares... Mas percebi neste lugar que estive.

Então é isso... 

... Só para constar, não me arrependi não viu?!. Gosto de fazer algumas experiências para poder falar do assunto com mais propriedade.

25/02/2013

Desjejum: 1 Iogurte

Lanche: 1 Pêra

Almoço: Farofa de cenoura e ovos e abobora cozida

Lanche: Café com leite desnatado com biscoitos de canela

Jantar: 1 Club Social Bacon e 1 cocada

Ceia: 2 Fatias de pão (sem nada dentro), suco de laranja e 1 xícara pequena de granola

Beijos e queijos light's.