-----> Este Blog já apareceu nestas emissoras <------

TREINO DE TERÇA !!

Postado por Unknown | 12:03




TREINO DE HOJE :


 7,2 KM DE CORRIDA :


5  corridas de 3 X 2 


+   5 corridas de   2 X 3 


+   MUSCULAÇÃO


+  2  KM DE CAMINHADA



0 comentários

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)

Perder Peso Rápido

Carregando...